การนวดแผนไทย: มากกว่าความผ่อนคลาย

การนวดเป็นการปรนเปรอตัวเองอย่างหนึ่งที่ใครหลายคนชื่นชอบ แต่ การนวดแผนไทย ให้คุณได้มากกว่านั้น คุณอาจสงสัยว่า “การนวดแผนไทยคืออะไร แล้วอะไรที่ทำให้มันพิเศษกว่าการนวดทั่วไป?” วันนี้เราจะพาคุณไปสำรวจข้อดีทางสุขภาพของการนวดแผนไทย

การนวดแผนไทยถือเป็นศาสตร์แห่งการแพทย์แผนไทยโบราณที่ผสานโยคะเข้ากับการยืดเหยียดแบบพาสซีฟ เน้นระบบหมุนเวียนโลหิตและจุดกดเจาะต่าง ๆ ทำให้เกิดประโยชน์ทางสุขภาพอย่างล้ำลึกเกินกว่าผิวเผิน

ต้นกำเนิดของการนวดแผนไทย

ศาสตร์การนวดแผนไทยมีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 2,500 ปี มีต้นกำเนิดจากประเทศอินเดีย และได้รับอิทธิพลอย่างมากจากยุคของพระพุทธเจ้า เชื่อกันว่าหมอชีวกโกมารภัจจ์ แพทย์ประจำพระองค์ เป็นผู้ริเริ่มศาสตร์การนวดนี้โดยอิงจากศาสตร์อายุรเวทของอินเดีย

การพักผ่อนที่ Mövenpick Myth Hotel Patong Phuket คุณไม่ต้องเดินทางไกลก็สามารถสัมผัสการนวดที่ผ่อนคลายลึกถึงจิตใจได้อย่างแท้จริง

ประโยชน์ของการนวดแผนไทย: มากกว่าการผ่อนคลาย

สิ่งที่ทำให้การนวดแผนไทยน่าหลงใหล คือประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลาย นอกเหนือจากความรู้สึกผ่อนคลาย ยังมีข้อดีอื่น ๆ อีกมากมาย

ลดความเครียด

เทคนิคการนวดสามารถกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ซึ่งควบคุมการผ่อนคลายของร่างกาย ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและช่วยบรรเทาความวิตกกังวล

บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง

การกดจุด ยืดกล้ามเนื้อ และกดด้วยแรงลึก สามารถช่วยคลายปมกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และบรรเทาอาการปวดจากความตึงเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น

การนวดสามารถช่วยจัดระเบียบร่างกายและคลายความตึงที่ส่งผลต่อท่าทางการยืน เดิน และนั่ง

โรงแรม Mövenpick Myth Hotel ตั้งอยู่ในทำเลที่เงียบสงบและงดงาม บรรยากาศโดยรอบเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการพักผ่อน และการนวดแผนไทยจะยกระดับประสบการณ์นั้นให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

สปาของเรา A VIDA ภูมิใจนำเสนอผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่พร้อมดูแลคุณให้ถึงจุดแห่งความผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

ความพิเศษของการนวดแผนไทย: การยืดกล้ามเนื้อ & การไหลเวียนของพลังงาน

สิ่งที่ทำให้การนวดแผนไทยโดดเด่น คือการไม่มีการใช้น้ำมันหรือการนวดแบบคลึง แต่ใช้การเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อปลุกพลังงานทั่วทั้งตัว นอกจากนี้ยังมีแนวคิดเรื่อง “เส้นพลังงาน” หรือ “เส้นสิบ” ที่นักนวดจะกดหรือยืดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย

เหตุผลที่ควรนวดแผนไทย: การบำบัดแบบองค์รวม

ศาสตร์การนวดแผนไทยเป็นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ครอบคลุมทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ มีส่วนช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล และเพิ่มระดับฮอร์โมนเซโรโทนินและโดพามีน ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกสงบและมีความสุข

เทคนิคเฉพาะของการนวดแผนไทย

ผู้ให้บริการจะใช้เทคนิคที่หลากหลาย ทั้งการยืดกล้ามเนื้อในหลากหลายท่วงท่า การกดด้วยนิ้วหัวแม่มือ ศอก หรือปลายนิ้ว และการบิดตัวตามแนวพลังงาน เพื่อกระตุ้นจุดสำคัญและปรับสมดุลของร่างกาย

สัมผัสการนวดแผนไทยแท้ที่ Mövenpick Myth Hotel Patong Phuket

การเดินทางคือโอกาสที่จะได้ปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งรบกวน และใช้เวลาเพื่อตัวเองอย่างแท้จริง

การนวดแผนไทยจะช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ พร้อมดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจในคราวเดียว จองเวลานวด กับเราวันนี้ แล้วมาสัมผัสประสบการณ์แห่งการบำบัดอย่างล้ำลึกที่ Mövenpick Myth Hotel Patong Phuket